2023년 9월23일 러닝 일지

 

Run your way 하루 전, 왠지 가만히 있으면, 다리 피로가 풀리지 않을 거 같아서

동네 가볍게 뛰어주기로 합니다.

 

 

정말 편하게, 살짝 내리막에서 기분 좋게 뛰어주고 집으로 돌아옵니다.

 

가볍게 운동했음에도 최근 몸무게 최저를 찍습니다. 기분이 UP 됩니다.