2023년 9월17일 실내 자전거 타기

 

언덕 훈련의 피곤함이 남아있고

토요일은 1년에 2번 정도 일직 서는 날이라 주말에 뛰진 않았습니다.

 

주말에 먹기만 하는 거 같아서, 가볍게 25분간 실내 자전거를 타면서 몸을 풀어주었습니다.

달리는 것과는 다르지만, 가볍게 타면 다리가 풀리는 느낌이 있습니다.