2023년 9월10일 실내 자전거 타기(가볍게 자전거)

 

전날 5000미터이지만, 피로누적

주말 내 열심히 먹었기에, 이대로 가면 체중이 늘어날 거 같아서

가볍게 20분만 자전거 타기

집에서 타는 자전거는 정말 심심하고, 엉덩이가 너무 아프네요.